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Archiv der Kategorie: Das Tun & Üben

Wichtig ist mir die Rubrik „Das Tun & Üben“, denn nur die Theorie bzw. die Erkenntnis reicht nicht ganz aus für eine positive Veränderung. Erst durch die Erfahrung wachsen wir und finden wir zu uns selbst. Um neue Denkweisen und Vertrauen zu festigen müssen wir üben und erfahren. Oft sind unseren Zielen hinderliche Glaubenssätze und leidvolle Bilder über Jahrzehnte gelebt und verinnerlicht und können nun schritt- und schichtenweise losgelassen oder gewandelt werden. Es gibt eine Vielzahl an Methoden und Übungen – hier stelle ich sie Ihnen vor.

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Unser Herz, die Königin des Körpers

Veröffentlicht am März 1, 2023 von TinaMärz 1, 2023

Überholte Wissenschaft – Wettbewerb und Trennung weichen Kooperation und Verbindung

Ich habe schon vor einigen Jahren von der Herzkohärenz gehört und auch in meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Lebensberaterin haben wir kurz über sie gesprochen.

Doch nun habe ich vor ein paar Tagen ein tief berührendes Erlebnis …

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Veröffentlicht unter Das Tun & Üben,Spirituell Leben | Verschlagwortet mit Gehirn,Herz,Herzkohärenz,Intuition,Verbindung,Wissenschaft

Die ersten Schritte zur Veränderung

Veröffentlicht am Februar 16, 2021 von TinaFebruar 16, 2021

Die Entscheidung

Jede Veränderung beginnt mit einer bewussten und ernsthaften Entscheidung. Wir haben das Geschenk des freien Willens erhalten, und dürfen uns so jeden Tag, jede Minute aufs neue entscheiden, ob …

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Veröffentlicht unter Das Tun & Üben | Verschlagwortet mit Alltag,Entscheidung,Gedankenkraft,Mentaltraining,Schritte,Selbstbild,Selbstverantwortung,Veränderung

Lachen und Lebendigkeit: Power für die kalten Wintertage

Veröffentlicht am Januar 10, 2021 von TinaJanuar 10, 2021

Lachen ist gesund

„Lachen ist gesund“, „Lachen ist die beste Medizin“ – diese alt- und allbekannten Sprichwörter stimmen! Die Gelotologie (Wissenschaft der Auswirkungen des Lachens) beweist die positive Wirkung …

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Veröffentlicht unter Das Tun & Üben,Spirituell Leben | Verschlagwortet mit Freude,Gesundheit,Humor,Jetzt,Lachen,Lebendigkeit,Lebensfreude,Neuroplastizität

Mitmachaktion! – Unsere Macht zurück holen

Veröffentlicht am Oktober 15, 2019 von TinaOktober 15, 2019

Im Opferbewusstsein geben wir unsere Macht ab

Solange wir die Verantwortung für unsere Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse, Worte und Taten – für unser Glück – nicht übernehmen, sondern an andere und / oder an die Umstände, das Leben abgeben, werden wir uns in ..

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Veröffentlicht unter Das Tun & Üben | Verschlagwortet mit Gehirn,Macht,Opferbewusstsein,Schöpferbewusstsein,Selbstermächtigung,Selbstverantwortug

Unser Körper – Freund und Botschafter

Veröffentlicht am April 26, 2019 von TinaApril 26, 2019

Wunderwerk Körper

Unser Körper wird von uns allen viel zu oft vernachlässigt und nicht beachtet. Dabei ist er der Tempel unserer Seele und der Spiegel unseres Bewusstseins – unendlich wertvoll, unterstützend und stark. Er ist ein Wunderwerk! …

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Veröffentlicht unter Das Tun & Üben | Verschlagwortet mit Entspannung,fühlen,Gedanken,Gefühle,Körper,Körperbewusstsein,Krankheiten

Mentaltraining und Mentales Coaching – In aller Munde und sicher bald in aller Köpfe

Veröffentlicht am März 29, 2019 von TinaMärz 29, 2019

Vom Sport über das Management bis hin zur Heilarbeit

Ursprünglich kommt der Begriff Mental-Training aus dem Spitzen- oder Leistungssport. Dort wird das Trainieren mit dem Geist schon seit vielen Jahrzehnten sehr erfolgreich eingesetzt. Kaum ein …

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Veröffentlicht unter Das Tun & Üben,Spirituell Leben | Verschlagwortet mit Denken,Eltern,Geist,Herz,Intuition,Kinder,mental,mentales Coaching,Mentatraining,Visualisierung

5 Tipps für das tägliche Erinnern

Veröffentlicht am Oktober 16, 2018 von TinaOktober 16, 2018

Der Alltag und unser Verstand machen uns oft einen Strich durch die Rechnung

Im Alltag ist es oft gar nicht so einfach, sich immer wieder an seine spirituelle, geistige Natur zu erinnern. An unsere Schöpferkraft, Verbundenheit und Liebesnatur. Gerade dann, wenn viel los ist oder Herausforderungen …

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Veröffentlicht unter Das Tun & Üben | Verschlagwortet mit Alltag,Atmen,Bewusstsein,Erinnern,Licht,Liebe,Morgenritual,Notizzettel,Verstand

NEUES ANGEBOT „Entspannen & Auftanken“ ab 11. Oktober

Veröffentlicht am Oktober 1, 2018 von TinaOktober 1, 2018

Zeit für dich

Ich freue mich, heute mein neues Angebot vorzustellen!

Einmal im Monat findet bei mir in Heubühl der Abend „Entspannen & Auftanken“ statt. Wir alle kennen das Gefühl, wenn uns im …

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Veröffentlicht unter Das Tun & Üben,Schon entdeckt?,Spirituell Leben | Verschlagwortet mit Angebot,auftanken,entspannen,Entspannung,Entspannungsmeditation,Meditation,Stress

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