Lachen ist gesund
„Lachen ist gesund“, „Lachen ist die beste Medizin“ – diese alt- und allbekannten Sprichwörter stimmen! Die Gelotologie (Wissenschaft der Auswirkungen des Lachens) beweist die positive Wirkung …
Weiterlesen →Die 12 heiligen Nächte oder die Zeit zwischen der Zeit
Kurz vor der ersten Rauhnacht vom 24. auf den 25.12. findet am 21.12. die Wintersonnenwende statt. Diese feiert die längste Nacht des Jahres und ab diesem Tag werden die Tage wieder länger. Der Wendepunkt, die …
Weiterlesen →Der Höhepunkt des Winters ist zugleich der Sommerbeginn (nach Sonnenstand)
Der 21. Dezember ist der kürzeste Tag und die längste Nacht des Jahres. Nun ist der Wendepunkt erreicht und die Tage werden wieder länger. Das Licht kehrt zurück und gewinnt zunehmend an Kraft. Trotz Finsternis …
Weiterlesen →Überholte Wissenschaft – Wettbewerb und Trennung weichen Kooperation und Verbindung
Ich habe schon vor einigen Jahren von der Herzkohärenz gehört und auch in meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Lebensberaterin haben wir kurz über sie gesprochen.
Doch nun habe ich vor ein paar Tagen ein tief berührendes Erlebnis …
Weiterlesen →Was ist Achtsamkeit – das Gefühl für den Augenblick
Für mich bedeutet Achtsamkeit im Moment zu sein oder wie es oft bezeichnet wird – im Hier und Jetzt zu sein. Das heißt nicht unbewusst immer wieder über gestern nach zu grübeln oder sich über morgen zu sorgen, sondern …
Das Silvester der Kelten oder das Fest der Toten
So wie die Christen heute zu Allerheiligen gedachten die alten Kelten zu Samhain in der Nacht vom 31.10. auf den 1.11. und am 1.11. ihren Ahnen. Außerdem war der 1.11. der erste Tag des …
Weiterlesen →Zeit für dich
Ich freue mich, heute mein neues Angebot vorzustellen!
Einmal im Monat findet bei mir in Heubühl der Abend „Entspannen & Auftanken“ statt. Wir alle kennen das Gefühl, wenn uns im …
Weiterlesen →Was ist für mich Erfolg?
Zum meinem gewandelten Verständnis über Erfolg und Glück habe ich eine Video-Reihe auf meinem Blog. Aus meiner Sicht macht die klassische gesellschaftliche Erfolgsdefinition nicht ..
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