Sommer der Selbstliebe

Meine Schwester Alice hat mich im Rahmen ihrer facebook-Aktion „Sommer der Selbstliebe“, die seit 21.6. mit vielen Inspirationen und Übungen läuft, zum Thema Selbstliebe interviewt.

Ihre Fragen wollte ich vorab nicht wissen, da ich es mag spontan und intuitiv zu antworten.

Vom Eisberg, dem Selbstlob, der Gefühle-Übung und meiner Selbstliebe-Skala

Es geht darum, dass und weshalb so viele Menschen in meiner Beratung und in meinen Workshops und Vorträgen an mangelnder Selbstliebe und geringm Selbstwert leiden. Ich erkläre das gerne anhand des Eisberg-Modells. Für mehr rein schauen… 😀

Eine weitere gute Frage von Alice ist, wie ich die Abgrenzung von Selbstliebe zu Egoismus sehe. Oder was man an schlechten Tagen tun kann. Wie die Umsetzung funktioniert und ob ich eine Übung dazu habe. Klar. Viele. Gerne würde ich von allen erzählen. Ganz zentral ist der ganz neue und ungewohnte, liebevolle und annehmend fühlende Umgang mit negativen Gefühlen und Ängste.

Und ich werde noch gefragt, wie es mit meiner eigenen Selbstliebe-Skala zwischen 1 und 10 steht.

Ich hoffe wir können viele inspirieren und Impulse setzen, dass wir uns selbst und damit der ganzen Welt zunehmend milder und liebevoller begegnen.

HIER GEHT ES ZUM INTERVIEW!

Wer gleich los legen möchte – hier geht es zu meinen Workshops und Vorträgen. 🙂